【血糖値が上がりにくい白い食べ物】
糖尿の方は甘いもの食べられないとか
言われていますが
甘味料などの人工添加物が
入っていないと
個人差はあっても
急激な血糖値上昇は抑えられる
食後血糖値最大157mg/dl
このお店なら安心して
白色チャージ出来ると確信
白は全部の色（光）を含む…
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白い食べ物と健康②
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