イメージトレーニングを更新
イメージトレーニングに特化したコース
Sports Mental Training vol.03 「イメージトレーニング」
実施期間
月1回、2ヶ月を1セットとする単発コース
スポーツメンタルサポートとは違い、継続的なサポートの実施ではなく、競技形態を問わずどなたでも受講可能な単発コースです。
初回 70分 | ヒヤリングと内容の構築 |
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2回目 60分 | 実践後のフィードバックと修正 |
例えば、他のトレーナーに習っているが、イメージトレーニングのみ強化したいなど、ご自身のトレーニングプランに合わせて取り組んで頂くことが可能です。
※遠方の方も受講できるよう、現在はオンラインで対応しております。
トレーニングステップ
右脳を活用するための色彩を使用
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必要な場合は、イメージ記憶を高めるオリジナルの「トレーニングカラーカード」を作成します。